Il percorso per rimanere incinta deve essere vissuto come un momento emozionante per la coppia.
Alcune volte, può capitare però che la futura mamma sia coinvolta emotivamente molto di più rispetto al papà. Anche se i cambiamenti fisici colpiscono direttamente la donna, è importante coinvolgere il partner fin dai primi mesi della gestazione.
In questo modo, due persone si sentiranno più unite, riusciranno a fronteggiare e a gestire al meglio tutte le situazioni difficili.
Perché dovresti coinvolgere il partner nel percorso per rimanere incinta
Condividere con il partner ansie, insicurezze e preoccupazioni aiuta non solo la coppia, ma permette anche che la neo-mamma venga aiutata ad affrontare i momenti di stress, le fasi di stanchezza e il malessere che possono presentarsi durante i 9 mesi.
Quindi, l’obiettivo principale deve essere quello di creare un’atmosfera di fiducia, sicurezza e serenità utili ai futuri genitori per vivere al meglio questo percorso.
Il pieno coinvolgimento consentirà anche che alla neo-mamma di sentirsi a suo agio con la maternità.
Come coinvolgere il partner nel percorso per rimanere incinta: 10 consigli utili
Coinvolgere il partner nel percorso per rimanere incinta è fondamentale per creare in famiglia un ambiente di sostegno, fiducia, sicurezza e collaborazione. Ecco alcuni consigli da mettere in atto:
- Comunicazione aperta: è importante dialogare e far presente se ci sono preoccupazioni e pensieri pesanti che affliggono soprattutto la figura materna. Il consiglio è quello di vivere la gravidanza insieme, passo dopo passo, difficoltà dopo difficoltà
- Condivisione delle decisioni: quando si tratta di scegliere, non escludere il futuro papà, ma aiutalo a sentirsi parte della famiglia
- Sostegno reciproco: se si dovesse trattare di un percorso lungo e complesso, sostenetevi a vicenda cercando di confortare l’altro
- Supporto emotivo: parlate delle vostre ansie, dei sentimenti e delle difficoltà che potreste incontrare durante questa fase. Rimanere incinta a volte può essere molto impegnativo dal punto di vista mentale
- Percezione movimenti del bambino: rendete il papà partecipe dei movimenti che compie il bimbo nella pancia della mamma, lasciate pure che parli al vostro pancione
- Mantenimento dei momenti di intimità: non rinunciate ai momenti di intimità e di affetto e soprattutto non fate diventare l’atto del concepimento come un mero compito
- Creazione di un calendario: pianificare i momenti fertili insieme, vi aiuta a condividere gli sforzi legati al concepimento
- Ricerca di risorse utili: l’educazione condivisa vi permetterà di conoscere meglio i vostri corpi e l’intero processo di concepimento
- Coinvolgimento durante le visite mediche: preparate insieme le domande da fare allo specialista soprattutto se vi trovate in un percorso per il trattamento dell’infertilità
- Cambiamento stile di vita: se ci dovessero essere cambiamenti importanti legati alla difficoltà di restare incinta, è bene coinvolgere il partner in modo attivo per aumentare le probabilità di concepimento
Il percorso per rimanere incinta può variare in ogni coppia, si possono alternare momenti di grande gioia a momenti di estrema frustrazione. L’importante è collaborare insieme e sostenersi reciprocamente affrontando tutte le difficoltà.
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