Gravidanza
I benefici del massaggio in gravidanza
Il massaggio in gravidanza non apporta solo benefici alla mamma, ma permette anche al bimbo di rilassarsi. Durante l'arco dei…
I cambiamenti fisici durante il primo trimestre di gravidanza
Ci siamo! Dopo aver atteso e sperato con trepidazione, finalmente il test di gravidanza è positivo… e adesso? Se questa…
I primi movimenti del bambino: quando iniziarli a sentire
I primi movimenti del bambino rappresentano il momento più emozionante per i genitori. Non solo portano la gioia del primo…
Come affrontare i cambiamenti di umore durante la gravidanza
I cambiamenti di umore durante la gravidanza possono davvero essere molto fastidiosi e particolarmente intensi. Nell'arco dei 9 mesi, le…
La preparazione del nido: come organizzare lo spazio per il bambino
La preparazione del nido è un momento molto delicato che affronta ogni donna in gravidanza e consiste nella sistemazione delle…
Come affrontare il mal di schiena durante la gravidanza
Il mal di schiena durante la gravidanza è una problematica comune che colpisce moltissime donne. Solitamente, il malessere comincia a…
Come prepararsi emotivamente all’arrivo di un bimbo
Prepararsi emotivamente all'arrivo di un bimbo prevede una serie di panificazioni utili ad affrontare con serenità il momento in cui…
I benefici dello yoga e della meditazione durante la gravidanza
I benefici dello yoga e della meditazione in gravidanza sono stati oggetto di numerose ricerche e studi come quella svolta…
Come gestire lo stress in gravidanza, 5 consigli utili
Ti aiutiamo a vivere il periodo della gestazione nella maniera più serena, suggerendoti soluzioni per la gestione dello stress in…